Komisches Gefühl Im Körper Wechseljahre
Der atem entspannt sehr.
Komisches gefühl im körper wechseljahre. Bin 46 und seit 5 jahren ohne gebärmutter somit mitten drin statt nur dabei und kenne seit januar auch diese schlaflosen nächte panik unruhe kälte wärme usw. Wer auf kaffee alkohol zigaretten und scharfe gewürze verzichtet kann die beschwerden etwas eindämmen. Und alles geht so an mir vorbei. Versuche es doch mal mit einer atemübung.
Was die hormone im mund anrichten können. So als würde ich gar nicht richtig in der realen welt sein. Auch wechselduschen in die sauna gehen und sport treiben helfen. Ursache ist eine gestörte wärmeregulation.
Trainieren den körper im umgang mit temperaturschwankungen. Die frauen berichten von einem brennenden wunden gefühl im bereich der zunge und der umgebenden schleimhäute. Seit 4 wochen innere unruhe komisches gefühl ich bin einfach nicht mehr ich ich habe zb nicht das gefühl zu versagen oder nichts gebacken zu kriegen auch kann ich gut morgens aufstehen und meinen haushalt erledigen aber dieses komische gefühl is seit 4 wochen ununterbrochen da und ich krieg es nicht weg. Trotzdem kann ich noch normal denken und auch sprechen usw.
Frauen welche unter parästhesien leiden empfinden dieses kribbeln als äußerst unangenehm wie ein ameisenlaufen unter der haut. Meine wahrnehmung ist auch ziemlich komisch. Ich habe seid 2 monaten ein durchgehend komisches gefühl im körper oder bzw im kopf. Habe schon an meinem verstand gezweifelt als das los ging herzrasen atemnot kloß im hals und das gefühl nicht richtig atmen zu können obwohl es natürlich geht.
Je mehr wir im einklang mit den wünschen unserer seele sind desto leichter wird es auch während der wechseljahre. Wieder ist ihre geschätzte meinung gefragt. Habe alle ärzte durch so halbwegs und die schieben es alles. Kribbeln und brennen der extremitäten auch bekannt als parästhesien betrifft nur einen geringen teil von frauen während der wechseljahre.
Hier findest du eine schöne atemtechnik. Sport sauna und co.